产后出现宫缩疼痛应该怎么办
由于每个产妇的个人体质不同，所以产后所出现的宫缩疼痛也是不一样的。有的孕妇的承受能力可能比较强，而有的产妇可能对于疼痛比较敏感，所以她们会觉得宫缩带来的疼痛让人难以忍受，对于这类产妇来说，必须要及早帮助其缓解疼痛，否则就会严重影响到产后恢复，可能还会影响到宝宝的健康。其实缓解产后宫缩疼痛也不需要舍呢么特别的方法，下面有两类方法可以供你选择，一类是血食疗法，另一个则是中医疗法，选一个你适合的吧。
血食疗法：一般产妇都能忍受得了这种疼痛，对于严重者，可以采用以下方法缓解疼痛：口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服。用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位。轻揉子宫，以促进宫腔内残余物质排出。用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时。按摩小腹，使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。
盐，艾绒。用法胎儿娩出后，在产妇脐部平铺一层盐，将艾绒搓成绿豆大的艾炷，放在盐中央，灸3-7壮。枳壳、生白芍、肉桂、生甘草等份压粉，装瓶备用。用法每次取药粉30克，以醋调为膏状，敷脐，常规法固定，外放暖水袋热敷。
中医疗法：
1.口服止痛片，或取山楂1克，水煎加糖服;
2.用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位;
3.轻揉子宫，以促进宫腔内残余物质排出;
4.用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时;
5.按摩小腹，使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。
当产后出现宫缩疼痛的时候，你可以尝试使用血食疗法来进行治疗，对于大多数的孕妇来说都会有所缓解，如果不喜欢这种方法，你也可以尝试使用中医疗法，也是非常简单的。首先，你可以口服止痛片，当然这不是最佳的选择，因为正在哺乳期的妈妈们还是要尽量少服这类药品。所以，你可以尝试用水煎服山楂，也能够起到止痛的效果。轻揉子宫，促进宫腔内的物质排出对于缓解宫缩疼痛的帮助比较明显，同样的道理，你也可能考虑使用热水袋来热敷。
