产后恶露不净应该怎么办呢

在产后恢复的过程中，尽快排出恶露是非常重要的，如果恶露排出不净会给身体恢复及健康带来极大影响，还会产生一些不适反应，甚至是诱发其他的孕产疾病。正常情况下，产妇在分泌后三周左右的时间就会将恶露排出，但是如果遇到特殊的情况，恶露还是不断就必须要采取一些人为的措施来进行干预了。最开始的时候，我们完全可以采取一些食疗的方法来帮助恶露排出，当然，如果能够同时就医检查治疗，那么效果肯定就会更好了。现在我们先来看看食疗方吧。

分娩后，产妇的子宫内膜上留下一个伤面，会有血性分泌物从阴道排出，叫做恶露。从子宫里排出的恶露，一般3周左右就基本干净了。如果一直排出不断，被称为恶露不尽。遇到这种情况，除了要去医生那里进行诊治外，采用一些食疗方法也会帮助改善症状。

辅助食疗方——小米鸡蛋红糖粥

原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。

制法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮，一直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

食疗小提示：小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

如果产妇朋友们在产后三周发现恶露还是持续不断，那么就要采取措施了。如果能够去就医治疗那就更好了。不过就医治疗并不能解决全部问题，要让情况尽快好转，是不能少了我们自己积极的配合的。要促进产后恶露排出，其实有一种特别简单的方法，这个方法要用到的东西只有三个，那就是小米、鸡蛋和红糖，只要将这三种食材熬成粥再饮用就能够有效促进产后恶露的排除，对于情况不是很严重的产妇来说，通过这种食疗就可以有效的解决问题。