孕妈妈孕期用品的注意事项
孕妈妈孕期用品的注意事项有哪些?我们都知道孕妈妈怀孕期有很多注意事项,常见的就是咱们的饮食健康了,那么除了饮食还有其他的什么注意事项吗?这是肯定的,孕妈妈除了饮食以外,在选择生活用品上也需要注意,比如胸罩、牙刷、鞋子、枕头、手绢等等。
一、及时更换枕头
枕头在经过长时间的睡眠压迫之后,可能会出现内芯结块的情况,这样在睡眠时对脖颈会产生很不好的影响,同时,使用时间到达一定程度之后,枕头上往往不满了真菌和微尘,为了孕妈妈的皮肤和呼吸健康,请及时更换使用时间较长的枕头。
二、及时更换穿着一个月以上的乳罩
对于女性而言,乳罩无疑是最贴身的衣物之一,在怀孕之前,你可以每个3到4个月更换一次乳罩,这样已经足以保持乳罩面料的弹性,进而承托并且保护乳房。不过在怀孕之后,你的胸围会产生突飞猛进式的变化,为了给娇嫩的乳房一个最合适的空间,你你必须对乳罩进行一月一次的更换;
三、及时更换有一定磨损的鞋子
怀孕之后,准妈妈能做的最多的运动,则是自然的行走,基本上市每天都必须要做的一项功课,这个就对鞋子产生了要求,一个新的鞋子,具有更好的保护和减震效果,能减少因为怀孕负重而带来对膝盖和后背的损伤。
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