准妈妈泡热水澡危害胎儿发育

劳累了一天，泡个热水澡实在是一件惬意无比的事情。可是，如果你已经有了怀孕的计划，那么恐怕这份惬意你就享受不了了。

冬天很享受泡热水澡的惬意舒适，身为准妈妈，可不要贪恋热腾腾的桑拿浴，洗澡时间不要过长，水温也不能过热，保证孕期安全不留隐患。

准妈妈在孕期前3个月是绝对禁止泡热水澡的，这是因为在孕早期，准妈妈身体温度持续超过39。C，容易致使胎宝宝脊髓缺损，尤其在怀孕头一个月，要特别注意。

洗澡的水温不宜过高，时间也不宜过长，尽量洗淋浴。温度过高的洗浴间容易使身体虚弱的准妈妈产生晕眩感或虚脱，很容易引发一些意外的危险状况，此外，浴室内外的温差还易引起感冒。准妈妈洗澡时间过长，容易造成胎宝宝缺氧，缺氧时间过长就会影响神经系统的生长发育。为了保障胎宝宝和自身的平安，准妈妈就暂且牺牲掉泡热水澡的舒适吧。

准备怀孕的你一定要注意，特别是在怀孕的头一个月一定要避免泡热水澡，因为这会对宝宝的脊髓发育产生不利影响。淋浴是你在未来十个月中唯一的清洁方式。