剖腹产产妇应该如何进行催乳

现在主动选择进行剖腹产的人不在少数，剖腹产虽然能够让分娩过程变得轻松一些，但是不可否认的是其也会给我们带来更多的麻烦。在这些麻烦之中首当其冲的就是对于乳汁分泌的影响。众所周知，剖腹产会给乳汁的分泌带来一定的不利影响，所以很多剖腹产的产妇都需要进行催乳，否则是难以顺利进行母乳喂养的。那么剖腹产的产妇到底应该如何催乳才更有效呢?在下面的内容之中我们为你准备了三种方法，注意这三点问题，你就可以顺利哺乳。

缓解紧张情绪，保持心态平和

不良心理因素会影响乳汁分泌，因此，缓解紧张情绪，保持心态平和非常重要。

分娩后，新妈咪普遍存在不同程度的焦虑、不安、抑郁、恐惧等心理问题。加之手术的影响、产后角色转换的不适应，新妈咪容易情绪低落，不知所措，对成功哺乳没有足够信心。

护理乳房，有利吮吸

乳房按摩时提拉乳头，会刺激乳头和乳晕，使乳头皮肤变得更强，有助宝宝吸吮。

乳房护理步步瞧

Step1 洗净双手后，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧乳房。乳头避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂。注意清洗痂皮。

Step2清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，用拇指和食指揉捏乳头，以增加乳头的韧性。

tips：按摩时两手的拇指、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每天2次，每次20下。也可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，使乳腺管保持通畅。

关于剖腹产产妇的催乳问题主要可以从三方面入手，第一就是要注意调节自己的情绪，由于担心无法顺利进行哺乳，很多新妈妈都会产生紧张的情绪，这种情绪可谓是于事无补，还会给哺乳带来更多的阻碍，所以消除自身不良情绪是催乳之前必须要做的一件事情。催乳我们主要采用的是按摩乳房的方法，你可以尝试用上面所教授的方法来刺激乳头和乳晕，从而达到催乳的目的，还可以采用上面所教授的方法对乳房进行按摩，也可以有效促进乳汁的分泌。