树立信心是催乳的首要任务

如果产后奶水不够充足，新妈妈们的心里一定是非常着急，担心如果不能够顺利进行母乳喂养，会对宝宝的健康造成不利的影响。其实，你完全不必要如此担心，产后奶水不足的情况在很多新妈妈的身上都存在，只要依据科学进行适当的催乳，大多数人都是可以胜利完成母乳喂养这项任务的。如果你因此而产生过多的担心，非但不会对事情起到任何的帮助，反而有可能加重奶水不足的问题。因为在母乳喂养过程中，信心具有很重要的意义。树立信心是催乳的首要任务。

1.树立母乳喂养的信心

云萍是一名“太平公主”，对母乳喂养的一点信心都没有。而婕儿虽然丰满，但也担心自己的咪咪中看不中用。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

2.尽早吸吮，勤吸吮

看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋，睡得美美的，妈咪真的不忍心打扰他，可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，没有乳汁也要乐乐吸，才能促进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说，剖宫产后我和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡，对哺乳没有一点兴趣，医生扶着我，侧身把乳头送进宝宝的口中，看到小家伙醒来用力的吸吮，我的母爱油然而生，后来乳汁就越吃越多了。

新妈妈们一定要树立母乳喂养的信心，如果你信心不足，可能真的会出现奶水不够的现象，相反，如果你对母乳喂养有着充分的信心，坚信自己可以完成这项任务，那么就会由心理而影响到生理，奶水不足的现象也就不容易发生了。所以树立信心是催乳的首要任务。在树立了足够的信心之后，我们一定要注意及早让宝宝开始吸允，因为宝宝的吸允是最好的催乳方式，早吸允，勤吸允，就能够很好的促进乳汁的分泌，母乳喂养也就不算是什么问题了。