妊娠36周孕妇及胎儿的身体变化

　　到这时你该停止工作了，为婴儿诞生所做的准备也应差不多了。你可能渴望妊娠期快些结束，你始终对分娩、婴儿的诞生以及即将成为母亲感到担心。

　　胎儿身体已占据了子宫内所有空间，以致他只能动手动脚，而很少能转动整个身体。如果此时他即诞生，能够很好地生存下去。

　　——你身体的变化

　　如果这是你的第一个婴儿，一旦他的头部降入骨盆，原有的胃灼热、消化不良以及气喘等都会减轻。

　　由于膀胱受压迫，所以尿频更加明显。

　　因睡眠差及胎儿的额外重量使你感到疲劳。

　　有时你可能会想做些家务，甚至感到精力充沛，于是你会清理房内的每一个抽屉及食品橱。注意不要做得过度，你可能容易感到疲劳。

　　——做些什么？

　　把两脚抬高，无论何时都可预防踝关节肿胀及静脉曲张。

　　从现在起直到分娩应每周做一次产前检查。

　　你如果在医院分娩，应事前去参观一下分娩室及产科病房。

　　购买喂奶时用的胸围。

　　为了你在医院时以及返回家中时食用，可在食橱或冰箱中贮存一些食物。

　　如去医院分娩，就要整理好小提包；如在家分娩则把一切需要的东西集中起来。

　　检查一下为婴儿准备好的每件东西。

　　——生长中的婴儿

　　如果这是你的第一个婴儿，此时胎儿的头已降入骨盆，准备娩出。

　　柔软的指甲已长到手指及脚趾的尖端。

　　如果是男婴，睾丸应已下降。

　　在子宫内的胎儿，在这最后4周内每天体重大约增加28克。

　　——你体重的增加

　　妊娠36周时增加速度减慢，到38周时可能会停止。体重增加的总量如果少于13公斤，你会很容易恢复到妊娠前的体重。

　　36周的体重迄今总共增加了12公斤。

　　胎儿身长46厘米体重2.6公斤。