怀孕有哪些征兆的生活常识

有些孕妈在怀孕初期或停经前，会表现出对某种食物特别偏爱，小腹有感，出现妊娠纹等现象，很多孕妈并不知这是为什么，其实这些极有可能是怀孕初期的征兆，孕妈们一定要注意了。那么怀孕有什么征兆呢，文康资讯母婴健康网站为您提供了大量的相关生活常识，供各位准妈们借鉴。

1、最明显的信号：

妊娠最明显的征兆是月经没有来或出血量很少。

母体受孕后，会增加激素的分泌，如果一向很规律的月经突然到期未来，甚至迟缓了两个星期还不来，即使偶有出血或出血量很少，也要注意是不是已经怀孕了。

2、食物信号：

有些孕妈妈在怀孕期间或者初期，或者停经之前，口味突然改变。有些人表现出对某种食物特别偏爱，如酸味食物。怀孕后通常要禁吃的食物和饮料包括油炸、肥腻的食物，咖啡和含酒精的饮品等，有人形容怀孕后吃东西味如嚼蜡，所以怀孕对人选择食物的口味也有影响。孕妈妈对某些食物的偏爱，亦可能能与体内的荷尔蒙分泌有关，不过切勿过于偏爱那些热量高而营养价值偏低的食物。

3、身体信号：

a、小腹有胀感

妊娠期间，子宫不断增大，因此时常会感到小腹发胀。

b、出现妊娠斑、妊娠线

出现妊娠斑、妊娠线是怀孕的准确征兆。妊娠斑是指出现在鼻子两侧面颊上的对称的棕色斑纹，而妊娠纹时出现在肚脐与阴蒂之间的细细的棕色纹线。

c、体温信号

孕期基础体温会因激素分泌的作用而增高，在月经迟迟不来的情况下，不妨测量一下基础体温，若呈现持续高温37℃以上就可能怀孕了。因为怀孕会使体内黄体素的分泌增加，造成体温居高不下，这种形会持续3个星期左右，所以很容易判断是否怀孕。

及时发现自己是否怀孕，及时为待孕育儿做准备，怀孕初期，孕妈妈们渐渐会感觉到各种各样的不适，乳房肿痛等等，所以孕妈们应该多学习一些相关母婴健康知识。