孕期饮食与新生儿黄疸

　　小儿黄疸的预防是所有准妈妈都关心的事情，现在有两种说法，一种说木瓜会导致宝宝患上黄疸，另一种说法称吃燕窝可以避免黄疸，让我们来看看谁是谁非吧。

　　问题：吃木瓜宝宝会得黄疸?

　　答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。

　　问题：吃燕窝，宝宝可以避免黄疸?

　　答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。

　　看来，无论是木瓜导致黄疸还是燕窝防治黄疸都属于子虚乌有的事情，值得注意的是，燕窝并不适合所有孕妇食用，所以，孕妇吃燕窝还是要谨慎。