孕期的乳房有问题如何解决

到了怀孕晚期，正是怀孕的“冲刺阶段”，这个时期难熬但有很重要，有很多问题如果在这个时期发生，对母婴健康都是有不利影响的，所以母婴保持稳定健康发展是这个时期的主要任务。但是到了这个时期，乳房还是会有一些问题发生，今天我们就简要说一下。

一、孕妇的溢奶现象

症状表现：有少量淡黄色稀薄液体流出(或称为“初乳”)，挤压乳头时更加明显。

原因：妊娠期由于受体内激素等复杂的神经内分泌调节，孕妈咪的乳腺及乳腺小管逐渐发育成熟，至妊娠晚期已经为分泌乳汁作好充分的准备，但一般在分娩前不会有乳汁分泌，但会有存在个别现象发生。

应对方法：

1、 如果孕妈咪溢奶不是很多，无须特殊的处理，只要及时用温水清洗，并用柔软的干毛巾擦拭干净即可，避免因清理不干净而导致细菌滋生，那样可就麻烦了。同时要尽量保持乳头湿润，不要过于干燥

2 、如果溢奶较多或持续时间较长，此时孕妈咪要有意识地减少液体食物的摄入，如汤、水、粥等食物，有效控制水分的摄入，这样可以有效降低溢奶的程度，但不要过度。

3、你可以在胸罩内垫上防溢母乳垫，它可以很好地避免乳汁向外渗透，这样避免出现尴尬局面。

二、孕妇乳房胀痛怎么办

症状表现：乳房感觉不适，有发胀感，有时会感觉刺痛、胀痛，乳房受挤压时体会更加明显。

原因：乳房胀痛是由于怀孕后体内的激素作用于乳腺细胞，使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小叶增生、乳房出现胀痛，有时乳头和乳晕也有可能会出现刺痛，这是怀孕后正常的生理现象，在产后哺乳期结束后会自然消失的。

应对方法：

1、 应对乳房胀痛，孕妈咪在生活中要特别加以注意，尤其在洗澡擦洗时动作一定要轻柔，以免无意中手用力过度而加重乳房的胀痛。

2 、孕妈咪佩带文胸的尺寸要合适，不宜过紧，这样会阻碍血液循环，加重乳房的胀痛程度，要选择大小合适的纯棉胸罩，同时要选择面料舒适的。

3、有些孕妈咪喜欢在乳房胀痛时涂一些药物，感觉这样可以缓解，其实这是不可取的，因为这样容易造成其他的不良反应，或者对未来的哺乳造成影响，孕妈咪要注意。

以上是列举了两个乳房问题，我们也对应对方法进行了介绍，可能还会有一些其它的问题，妈妈们不必紧张，可以到医院和医生及时沟通，但不可自己胡乱治疗，以免影响以后的哺乳育儿过程。爸爸们要多学习育儿知识，帮妈妈们分担压力，让妈妈们能够充分休息。