孕期千万不要忽视背痛

母婴专家提醒产妇朋友们，在怀孕过程中不可忽视背痛的小现象，很多女性朋友在怀有宝宝后都会发生腰部酸疼的状况，但是因为这是很多孕妇在孕后都会出现的状况，所以都不会引起太大的注意。

所以很多女性都会选择独自承受了，不敢吃药，甚至连膏药也不敢贴，但是因为女性背痛会引起其他的很多别的症状，所以千万不要忽视。今天从孕期保健方面来给各位准妈妈讲讲在孕期千万不要忽视背痛哦!

背为什么痛?

怀孕期间产生的背痛主要有以下两个主因：

①子宫需延伸出空间

当胎儿生长时，孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。

因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过正规伸展状态，于是就失去了它在保持身体姿势过程中的正常角色。

因此，背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。

②松弛激素的分泌

怀孕期间，松弛激素在孕妇体内的浓度是未怀孕时的10倍。

松弛激素的功能是在骨盆里放松关节，因此有空间让婴儿经过产道出生。

可是，松弛激素也可能在身体的其他关节造成松动，进而引起发炎和疼痛。

将近一半以上的妇女在怀孕的中、末期会有腰酸背痛的症状。 易背痛三特质

如果你有以下3种特质，就很可能成为易患背痛的准妈妈，所以必须特别注意：

1、曾有背痛病史

怀孕前就有背痛病史的孕妇发生背痛的几率较大，且背痛时期会加长，疼痛度也会加强。如果怀孕有背痛的情况，那下次怀孕产生背痛的机会也较大。

2、劳动或姿势固定太久

劳力工作，如需经常搬抬重物、前屈弯腰或有扭腰动作的工作，都容易使孕妇腰背受伤。

此外，工作时数长且姿势固定、无法休息者，也容易导致孕妇背痛。

3、荐髂关节病变

怀孕会加重荐髂关节松弛，而荐髂关节病变也会使孕妇背痛加重。在有严重背痛的孕妇中，荐髂关节病变者约占三分之二，其背痛症状也较久。

这样的疼痛的确让人难受，由于孕妇不宜随便服药，真的背痛需要用药时，除了口服药物外，贴膏药布也是另一个佳选。

所以各位准妈妈要是在平时就有背痛的现象就要注意了，因为平时就会背痛的话，在怀孕后就更会加重背痛的现象了，而且不要老是站着或者是坐着，而且也不要再做过于劳累的工作了，要把平时的工作减量，而且在平时吃完饭之后可以选择散散步，要是背痛的厉害可以选择用膏药哦，膏药是没关系的哦!