推荐养血安胎的五款中医食疗

中医看病讲究辨证论治，中医专家推荐说孕期的女性安胎也要辨证原因，是什么原因导致的胎像不稳，其中有一种就是由于血虚导致的，那么这种就需要“养血安胎”了，下面是中医专家推荐的养血安胎的几个食疗方，症状类似的准妈妈们可以试试。

(1)阿胶炖瘦肉

阿胶15 克，瘦猪肉100 克。瘦猪肉洗净，切成厚片，加水1 碗，放入阿胶，炖至阿胶完全溶化，加盐或糖调味而成。阿胶甘、平，功能养血止血安胎。适用于肾虚、血虚之胎漏、胎动不安。

(2)桑寄生鸡蛋茶

桑寄生20 克、红枣10 个，鸡蛋2 只。红枣洗净去核，桑寄生、鸡蛋洗净，清水3 碗煎至1 碗，取出鸡蛋，剥去蛋壳后再煮片刻，饮水吃红枣、鸡蛋。

桑寄生甘、微苦、平，功能滋补肝肾，养血安胎，红枣味甘养血。适用于各种类型之胎漏、胎动不安。艾叶、鸡蛋洗净，放锅内，清水两碗煎至1 碗，取出鸡蛋，剥去蛋壳后再煮片刻，饮水食蛋。每日1 次。艾叶温暖子宫，止痛安胎，又能止血。适用于胞宫虚寒之胎漏、胎动不安。