孕妈妈如何预防妊娠高血压

很多孕妈妈在孕期的时候，会出现妊娠高血压的情况，那么孕妈妈如何预防妊娠高血压呢?母婴专家指出，到现在为止不知道这种疾病的原因，因此无法非常有针对性的来进行预防。但是整个孕期要产科检查10到12次。因为如果能够定期的做孕期检查，就会及时发现有这样疾病的孕妇。

每次产检最初两个基本的检查项目一个是测体重，一个就是量血压。妊娠期高血压临床表现为三大症状。一般孕妇都偏年轻，年轻女性血压高了以后往往没有明显的症状，所以自己不会主动就医。

大部分的孕妇到了妊娠中晚期的时候都会有生理性的水肿，有一些水肿也不会在意，甚至他尿里出现了蛋白孕妇也不会有任何的症状，所以自己没有能力早期识别出来这个疾病。临床医生只能够根据高龄的孕妇(35岁以上)、肥胖孕妇，还有就是有糖尿病的孕妇，或者有高血压、肾炎，或者是有一些像免疫性疾病，在这个基础上进行判断，有这样疾病的妇女到妊娠的时候非常容易出现妊娠高血压，所以我们把这类人称之为高危疾病。

作为孕妇来讲， 28周之前每四周来检查一次，28周到36周之前每两周来检查一次。很多孕妇会在两次孕期检查中间间隔期出现疾病症状。如果到了妊娠中晚期体重每周增长超过0.5公斤，甚至出现了双下肢的水肿，甚至这个水肿逐渐从膝盖、大腿到腰甚至出现全身都肿了，这些都是非常危险的信号，就应该及时到医院就诊，不是一定等到两月以后预约的日子再来。孕妇自身要做好监控，因为现在这样的监控非常容易，血压表、体重仪可以买到，或者可以到社区医院，都是可以发现自己早期异常的。

有肥胖、高龄、高血压病史、糖尿病、血液比较粘稠倾向的高龄孕妇生完孩子以后在家休息的这些过程当中，也应该注意检测自己的血压。

知道了孕妈妈如何预防妊娠高血压，所以为了更好的预防妊娠高血压，我们要注意以上的事项。尤其是妊娠高血压有诱发脑血管意外的情况应该有所重视，如果有局部的肢体活动异常应该及时到医院去。