春季准妈妈应重防呼吸道传染病
呼吸道疾病是孕期会遇到的普通疾病之一,它对孕妇的危害不容忽视,呼吸道问题也有可能对胎儿造成一定的影响。那么。春季准妈妈该从哪些方面做到有效预防呢?
“春天猴儿面,阴晴随时变。”一年当中,由于春季的气候多变,因此成为某些传染性疾病和一些慢性病的高发期。眼下又正值人感染H7N9禽流感流行,孕妇因为自身原因抵抗力较弱,是感染的高危人群,加之妊娠期用药受限,致使病情有时难控制。
春季日常要特别注意防寒保暖,注意随时增减衣物,预防疾病发生。就目前而言,孕妇应减少外出,出门时一定要做一些防护,比如戴口罩,以减少灰尘、细菌的吸入。要远离流感患者,尤其不要接近禽饲养、交易、加工场所,不与禽鸟粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接触。家庭建议最好不要饲养禽类,不与各类禽鸟亲密接触。
另外,保持适宜的居室温度和湿度,并经常开窗、通风,以保持空气新鲜。同时需要注意营养,以易消化、高营养的食物为主。如果出现发热、咳嗽等症状,应及时到医院专科检查治疗,不要自行购买和服用药品。
待在封闭的房间里,那么接受的光照就可能不足。每天保证一小时到两小时的照射,人体才能正常睡眠。
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