怀孕期间少吃雪糕的原因

孕妇能吃雪糕吗？天气渐渐暖和了，不少妈妈开始嘴馋了，喝点冷饮，吃点雪糕成为他们禁不住的诱惑之一。的确，吃雪糕可以缓解孕期的烦躁，但是，孕妇吃雪糕要根据自己的身体情况适可而止。

雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以专家认为，夏季孕妇可以吃雪糕，但是要注意适量，具体还要视自己的身体状况和胎儿对冷的东西的反映而定。

怀孕期间少吃雪糕原因有二：

第一、孕妇吃过多雪糕有可能会引起呼吸道感染。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部 抵抗力 降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、 咳嗽 、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

第二、雪糕有可能会导致孕妇发生腹泻的可能。孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分 敏感 ，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一特殊的时期。

夏天消暑还可以有其他方法。

如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如 绿豆 汤、各种现榨 果汁 等，既解暑又味美。

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