怀孕期间少吃雪糕的原因

怀孕期间有医学根据的饮食禁忌

1、怀孕期间摄入过量的维生素A有可能会导致早产。

2、怀孕期间饮用过量含咖啡因的饮品有可能会影响胎儿骨骼发育。

3.过量酒精有可能会影响胎儿智商发育。

自制牛奶雪糕方法市面上的雪糕良莠不齐，孕妇一旦食用含有香精奶精的雪糕，对于宝宝也是没有好处的，倒不如自己来个雪糕DIY，吃得健康有放心。

1、冲调好奶粉或者是用现成牛奶，加入适量炼乳，搅匀均匀备用。

2、将淀粉、白糖于锅中混合，白糖可以先少放，加入牛奶后发现味道淡了再多加。然后一边搅动一边倒入步骤一混合好的牛奶，搅拌好直到没有结块。然后放入2个鸡蛋黄，用勺子继续搅拌均匀，使蛋黄充分和牛奶混合，此时溶液成淡黄色。

3、大火将牛奶煮沸后，调节至中火，边加热边搅拌。开始很稀有大泡，随着不断加热大泡会逐渐消失，溶液开始变粘稠，立刻改小火，越小越好。小火加热继续搅拌1分钟，感觉很稠了，关火，放凉待完全凉透后搅匀倒入雪糕模具，放冰箱冷冻6小时以上。吃之前需要将雪糕模具从冰箱中拿出，在室温下放置3-5分钟才能脱模。