怀孕期间孕妇怎样预防水肿发生

到了怀孕晚期，很多孕妇都会出现水肿的情况，尤其是脚跟腿部，更是非常的容易发生水肿。那么，孕期水肿怎么办才好呢？孕妇应该如何不妨水肿呢？母婴健康专家指出，预防孕期水肿，不要长时间跷二郎腿。

孕期水肿怎么办

哪个阶段最容易发生水肿

如果你已经进入了怀孕28周，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。

水肿什么时候可以恢复正常

产后数日，通过尿频及大量流汗，可将体内过多水分排掉，而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会回复，有些则会比原来大些，这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节，以利胎儿从产道娩出，也连带将脚撑大的缘故。