2011年最新分娩减痛方法

　　笑气是一种能够减轻分娩疼痛的气体，含有一半氧气和一半一氧化二氮，可以在顺产时使用，达到无痛分娩的效果。医院通常都是用像氧气瓶一样的瓶子储存笑气，需要使用时放在产妇身边，气体用完后更换瓶子。笑气无色无味，如果出现泄漏，医院的“排污系统”能把泄漏的笑气从空气中排出去。在分娩过程中，你什么时候只要想用，就可以使用笑气。在中国，大部分医院会提供面罩来让你使用笑气，在你吸气时用面罩罩住口鼻，吸入笑气，呼气时拿开面罩。你可以利用吸气的深浅来调节吸入笑气的多少，缓解分娩疼痛。

　　• 使用简单。

　　• 你能控制。

　　• 笑气不会停留在你的体内。

　　• 笑气能减轻宫缩的疼痛。

　　• 笑气中包含对宝宝有益的氧气。

　　• 如果你希望水中分娩，你在分娩池中也能使用笑气。

　　如果你选择使用笑气无痛分娩来顺产，了解以下注意事项，将有助于提高无痛分娩的效果。

　　• 一定要从你感觉到宫缩开始的那一刻(或者那一秒钟)开始吸笑气，因为至少要过20秒钟笑气才能在你的血液中达到足够减轻一些疼痛的浓度。如果要达到最佳无痛分娩效果，则至少要花45～50秒钟。如果你等到宫缩疼痛后才开始呼吸笑气，就要等宫缩间歇时才能产生效果了。• 在宫缩间歇期多吸些水，让嘴巴保持湿润。

　　• 到产程的第二阶段(把宝宝向下推时)，产妇们通常觉得不用笑气会更容易集中精力。但也有些产妇喜欢每次宫缩开始的时候都吸点儿笑气后，然后再使劲向下推!

　　• 如果笑气不足以帮助你应对宫缩，也别难过，试试别的。要知道，使用笑气并不妨碍你使用其他无痛分娩方式。