分娩期需要注意的四大心态

第一次怀孕的准妈妈们，对分娩不可避免的会感到恐慌，害怕。这种分娩心理是常见的，但是这样对母婴健康多是非常有害的。那么那些情绪需要准妈妈们的注意呢。

1、不必怕

很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，其实，种害怕完全没有必要。分娩是每个妇女必经之路，现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，一般不会出现意外。

2、不要过累

临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。

3、不必担忧

临产前情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。

4、不要着急

到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。无故担心不利于自身健康还会影响了胎儿的发育。

伴随着临产期的来临，会与各种各样的问题出现，但是准妈妈们一定不要惊慌失措以平常心对待就好。