缓解分娩疼痛也是一场心理战

如何缓解分娩疼痛?分娩疼痛与待产孕妇的心理有着很大的关联性。俗话说，好的心态至少能减少一半的痛苦。的确，在分娩问题上，女人要忍受的疼痛是无法用语言来表达的。今天，母婴健康小编将从生孩子为什么会痛，分娩到底有多痛等角度为大家全面解析分娩疼痛是一场自我的心理之战!

生孩子为什么会痛

胎儿在妈妈的子宫里就像被装在一个口朝下的水袋里，临产前收紧的袋口就是妈妈的子宫颈口。同时还有骨盆的结缔组织和肌肉承托着，以防止胎儿从口 袋里掉出来。临产时，在激素的作用下软产道扩张，以利于胎儿通过。分娩的过程，通俗讲就是把胎儿从妈妈的子宫里通过生殖道挤出来的过程，这个挤的动力就是 子宫的收缩力。

除了软产道还有骨产道，它是一个上宽下窄还略微上翘的狭窄通道，这个狭窄通道中设有重重关卡，其中有道关卡的宽度平均只有10厘米，是胎儿的必 经之路。由于骨头是硬的，不会像软产道一样扩张，因而，胎儿第一次面临的道路就不是平坦通直的。由于产道的狭小，胎儿要通过就必须进行一系列身体的转动才 能适应骨盆的形状和大小。这一系列动作就是分娩机转中所说的：衔接、下降、俯曲、内旋转、仰伸、复位及外旋转，最终胎儿娩出。这一系列动作，胎儿自己是不 会完成的，都是通过妈妈子宫收缩的力量和产道的反作用力巧妙完成。

在这个过程中，胎儿完成了转身、低头和抬头的过程。我们也常说，这是学习做人的过程，是学会克服困难、学会先低头做人再抬头做人的过程。妈妈教会了胎儿这人生的第一堂课，给了胎儿勇往直前的信心和原动力。每一次宫缩来临，都是推动宝宝前进的时候。