如何克服儿童的恐惧心理

相信在育儿的过程中，您也已经发现了，孩子小的时候会表现出现比较胆小怕事的情况，尤其是儿童的年龄小，恐惧是常见的心理特征。但作为家长我们都希望孩子能越勇敢越好，那么家长如何克服儿童的恐惧心理呢?这是很多家长为之烦恼的问题，不少家长都没有找到合适的方法。今天小编就来为爸爸妈妈出出招。

如何帮儿童克服恐惧心理呢?宝宝心理发育也是很重要的哦。

一、儿童恐惧心理的表现症状

恐惧反应可表现为惊慌、惊叫，退缩、痛苦、求救，甚至逃避或对抗，这在孩子接受医疗时(如注射药物)表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状，表现为呼吸加快，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩大，手抖，严重者可呈现紧张惊恐状态，面色苍白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。

那么，父母要如何帮宝宝克服呢?

二、如何克服恐惧心理

1、不要惩罚或嘲笑孩子的胆小，这样只会适得其反，正确的应是承认孩子害怕的东西确实存在，这样，孩子知道你了解他的恐惧，也就会相信你的劝慰、解释，才能解除恐惧的心理。

2、教育孩子不要掩饰害怕。有些孩子往往会否认自己害怕，这是孩子常用来对付恐惧的一种方式，但实际上，越是这样，孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容，让孩子解除心理上的羞耻感，并逐渐克服恐惧心理。

3、平时爸爸妈妈要注意不要强刺激孩子。在日常生活中不要用“你不听话，大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭，就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子，爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理;如有的孩子害怕雷电，爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识，虽然孩子不完全懂得，但他会减少恐惧，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理，应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动，产生愉快情感吃大锅饭服恐惧心理。同时，还可以鼓励孩子用讲故事、绘画等活动，讲出或画出自己最害怕的东西，把内心恐惧表达出来，渲泄出去，从而解除恐惧心理。

知道了如何帮儿童克服恐惧心理，所以家长的教育方式是很重要的，在孩子表现出害怕的时候，我们要告诉孩子恐惧是一种正常的心理，但是要学会来客服恐惧心理。尤其是对一些自然界的自然现象害怕的话，家长应该适当的给与讲解相关的常识。