心情不好是否会影响乳汁分泌？

　　哺乳快一个月了，现在发觉乳房里面好想有一块硬硬的东西，不知道是怎么回事?

　　乳汁淤积引起的乳房硬块最常见于哺乳初期的新妈妈，也可发生在哺乳的任何时期。新妈妈最初几天没有做到有效的母乳喂养，未及时排空乳房，乳汁淤积在乳房内，导致乳腺管阻塞，引起乳房硬块。宝宝错误的吸吮姿势引起乳头皲裂，妈妈怕疼而拒绝哺乳，也是导致乳汁淤积的原因。

　　已经发生了乳汁淤积的妈妈也不要着急，可以自己进行一些初步处理一般能缓解：乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3~5分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳;乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕;按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁;已有乳头破溃或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃;同时应积极治疗，如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗净即可;如乳汁淤积形成的乳腺硬块局部出现红、肿、热、痛，妈妈出现高热、寒战可能提示因细菌感染已逐步发展成乳腺炎，就应及时去医院诊治。

　　哺乳期怎样维持乳房两边奶水一样多?

　　哺乳期，我每次都有让宝宝吸少的那一边，可少的那边还是少，有什么办法让两边奶水一样多呢?

　　如果奶管通畅的话可以让宝宝多吃奶水少的一边，刺激乳房下奶，如果奶管不通，里面有硬块阻塞时会导致奶水下不来或有奶水胀在乳房里;新妈妈可以通过坚持不懈的按摩，达到奶管通畅，奶水分泌充足，从而纠正乳房奶水一多一少的问题。另外宝宝饿的时候，每次都先吃少的一边，吃的时间要长些，把乳房吸空促进乳汁分泌，也可刺激奶量的增加。