新妈妈如何正确母乳喂养

 　　宝宝出生后多久可以开始喂奶?这一直是妈妈们在乎的问题，此外新妈妈要如何母乳也是一个很重要的问题。下面就为大家解析，新妈妈如何母乳喂养。

　　母乳是宝宝所需各种营养物质的完美结合，是婴儿的最佳食品。越早给宝宝喂奶越好。如果情况允许，医护人员会让你在产房中就开始给宝宝喂奶。虽然这时成熟乳还没有形成，但你的乳房已经分泌初乳了。你一定要给宝宝吃宝贵的初乳，它能够增强宝宝的免疫力。

　　母乳喂养是你和宝宝之间的自然协作。你的喂奶姿势正确，宝宝含住乳头的方式也正确，母乳喂养对你们来说都会是一件非常愉快的事。妈妈们最常使用的喂奶姿势有：

　　摇篮式：把宝宝放在你的大腿(或大腿上的枕头)上，让他可以侧面躺着，脸、腹部和膝盖都直接朝向你。把宝宝下面的胳膊放到你的胳膊下面。

　　橄榄球式：首先，把宝宝面朝你放在你一侧的胳膊下方，鼻子到你的乳头高度，双脚伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上的枕头上，用手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形托住乳房从下至上引导他找到乳头。这种喂奶姿势特别适合剖腹产的妈妈。

　　侧卧式：你和宝宝都侧躺在床上，让宝宝面朝你，用你身体下侧的胳膊搂住宝宝的头，把他抱近你。如果宝宝还需要再高一些，可以用一个小枕头把他的头垫高。如果姿势正确,你的宝宝应该不费劲就能够到你的乳房。在晚上喂奶时使用这个姿势会很方便。

　　别忘了，在给宝宝喂奶的整个过程中，你都可以温柔地望着他的眼睛。母乳喂养是你和宝宝建立亲子感情的绝佳方式。

　　找到最适合你的喂奶姿势后，你还需要确保宝宝正确地含住你的乳头。首先等他的嘴充分张开后，再把你的乳头放入宝宝嘴里。一定要让宝宝完全含住乳头，也就是让他的嘴巴含住你的大部分乳晕。如果你觉得乳头疼痛，或宝宝显得非常烦躁，那可能就说明他吃奶的姿势不正确。

　　按需喂养还是按时喂养

　　现在专家们普遍同意，母乳喂养的宝宝应该按需喂奶，也就是在宝宝想吃奶的时候就喂他。相信你自己的直觉，学会识别宝宝饥饿的信号。新生儿往往一天要吃8～12次奶，甚至更多次。而且宝宝夜里也要吃奶，你可能不得不牺牲一些睡眠时间。

　　有时，新妈妈很难弄清楚宝宝是不是吃饱了。如果你的宝宝不停地找奶吃，或吃奶后仍表现得很烦躁，你会更加怀疑自己。你可以留心观察他每天需要使用几块尿布，要是他一天能尿湿6～8次，大便至少3次，多半表明他吃到了足够的母乳。

　　如果你担心宝宝没有吃够奶，可以请儿科医生检查一下他的体重增长情况。不过，新生儿的体重可能在出生后的一两周内略有减轻，然后再稳步增长。