产后哺乳远离乳腺病

　　乳腺疾病相信所有的女性都不陌生，要想实现预防乳腺疾病，产后哺乳是一个好方法。据调查显示，哺乳过的女性比没有哺乳的女性的乳腺病发病率要低很多。

　　产后哺乳，远离乳腺病

　　爱心提醒：很多女性感觉到乳房疼痛到无法触碰的时候，结果发现患有乳腺增生。究其原因，这其中有很多人都是与不快乐的情绪有关，从而导致了内分泌失调;中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态时，就会抑制卵巢排卵功能，雌激素增高导致乳腺增生。部分乳腺癌患者可能不得不因治疗失去乳房，心灵也会遭受较大打击，出现情绪上波动，这种不良情绪又进一步加速了疾病恶化，导致恶性循环。

　　不良情绪可诱发乳腺病

　　近日，某机构进行了一项“你对乳腺癌疾病了解吗?”的调查。调查结果显示：“非常了解”的只有8%，“一般了解”占到39.9%，“不了解”的高达52%，而对“乳腺癌的发病机理”不了解的有70%之多。可见，人们对于乳腺疾病知识的缺乏。

　　专家指出，乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌，其中乳腺炎主要是哺乳期发作，乳腺增生大部分是在30到50岁发病，但现在20多岁患者也越来越多。乳腺增生多年不愈者、多次人工流产、直系亲属中有乳腺癌家族史、13岁前月经初潮或50岁还未绝经者、独身未婚、婚后未生育者也易发生乳腺癌，另外高龄孕妇和产后未哺乳者、经常熬夜、有免疫缺陷者亦容易高发乳腺癌。而导致乳腺疾病的原因多种多样，这与环境、饮食习惯、生活节奏加快以及精神的紧张程度都有关，而情绪是重要的诱因之一。

　　放松心情定期自查或体检

　　很多女性反映，自己去年体检时被检出乳腺增生，今年检查时又有好转，这是怎么回事呢?专家称，乳腺增生在女性中发病率超过60%，但大多数并不需要治疗，情绪放松也可缓解疼痛甚至使疾病自愈，但有部分可能出现恶变。对于乳腺疾病的防治，王俊鹏说，乳腺癌早期没有特殊表现，易被忽视，最好的办法就是定期进行乳腺自查和做专科检查，同时一旦患病要积极治疗。

　　乳腺增生只是乳腺内分泌影响的组织变化，有的是单纯性增生，不会发生癌变，有的受内分泌调节影响，乳腺增生还会自行消失。但有的乳腺增生可能会发生恶变，如果出现肿块、疼痛，进而影响到生活，就要及时治疗或者定期复查。乳腺癌常见症状有无疼的包块、出现乳头凹陷或者乳头偏斜、乳房皮肤出现凹陷，以及出现经久不愈的乳头乳晕区湿疹样改变、腋下不明原因的淋巴结肿大、乳房局部变硬增厚等。

　　爱心提醒：女性应每月定期施乳房自我检查，妇女可在每次月经干净后3-7天进行自查为宜，绝经后妇女可随时检查，自查也可发现部分乳腺疾病。

　　检查方法如下：首先是看，对镜观察，检查乳房轮廓和乳房皮肤有无改变;其次是触摸，通过触摸来检查整个乳房;第三，发现异状尽快作出诊断，40岁以上女性应定期进行专科检查，并每年进行临床乳腺检查、钼靶检查、乳腺B超检查等。

　　面对乳腺疾病，女性朋友一定要注意检查，发现异样则要及时就医。当然，最好的办法还是借助生产后的哺乳机会把乳腺病的发病可能降到最低。