断奶要循序渐进

　　随着胎儿的成长，母乳已经不能满足宝宝成长所需的全部营养，此时就应该进行断奶。现今大多数妈妈都是首次生产，对于断奶的方法基本所知无几，为了，特为大家整理了以下内容。

　　1. 断奶必须要循序渐进

　　由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿，过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9-10个月时，再减少一些，辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1-2 次，如配方奶、米汤、蛋黄等。这样的循序渐进，逐步递减，会让宝宝的肠胃有一个适应过程，自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。

　　2. 断奶时期可适当地进行母婴隔离

　　哺乳期间，宝宝会形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。当然，这里说的是适当的隔离，并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。

　　3. 合理调整饮食结构

　　为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。

　　总之，科学、合理、循序渐进地进行断奶，对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障，所以，各位妈妈要科学把握好断奶的时机，为宝宝打下一个健康的基础。

　　断奶不可强来，一定要循序渐进，同时采取改变饮食结构的方法促进乳房恢复。适当的进行母婴隔离也是有助于断奶的好方法。