奶水变少的三大因素

　　在哺乳的过程中发生奶水变少的情况很多新妈妈都遇到过，并且这种情况的发生好像一年比一年多了。导致产妇奶水变少的原因，归纳起来大约有以下三个方面。

　　一是职业压力增大。如今这个年纪的女性，多数都在职场拼搏，产假、哺乳假能休满的，比较少。绝大多数新妈妈在医院里都会进行母乳喂养，但是回到家后的喂养时间不能保证，奶水也慢慢没了。

　　其次是妈妈受到的指导不足。卫生部曾做过调查，75%的妈妈都误认为自己的奶水不够，加上奶粉广告无孔不入，严重干扰了母亲的母乳喂养意愿。

　　三是新妈妈有很多喂养误区。不少妈妈不知道在哺乳期间即使加奶，也禁止使用奶瓶奶嘴，因为会给宝宝造成错觉影响母乳喂养。还有不少妈妈担心孩子没吃饱，也不知道如何判断宝宝吃饱了。其实很简单，听宝宝的咕嘟咕嘟吃奶声，观察大便次数、体重等，都可以判断出母乳是否足够。

　　压力对人的身心健康影响不容忽视，由于压力大而导致少奶断奶的现象就更为普遍了。如果想要哺乳过程顺利，缓解心理压力，学习正确的喂养知识很重要。