母乳喂养对母婴的好处有哪些

都说母乳喂养好，那么到底好在哪里你可知道。母乳喂养对于宝宝和妈妈的好处都有哪些呢?小编喜欢凡是要弄个清楚明白，不能别人说母乳喂养好，我们就衣服，好在哪里总是要知道的?下面我们就来仔细的看看，母乳喂养的好处有哪些?不止是对宝宝，对妈妈也有很多的好处哦。

母乳喂养对母婴的好处有哪些

● 至少六个月的母乳喂养不但能够提高婴儿的免疫能力，还可以保护宝宝免受婴儿腹泻、耳部感染的侵害，更能降低产生婴儿的过敏体质的风险。

● 超过六个月的母乳喂养可以降低宝宝患Ⅰ型糖尿病的危险。

● 母乳喂养可以降低宝宝在童年时罹患急性淋巴性和骨髓性白血病的风险。

● 母乳喂养可以帮助宝宝避免肥胖。因为母乳喂养让宝宝有更好的进食规律，这会有利于宝宝在成年后建立更健康的饮食习惯。

● 哺乳会促进妈妈体内分泌出一种“母爱荷尔蒙”，这种荷尔蒙会激发产生更加强烈的母爱，让妈妈更轻松。同时还能帮助妈妈的子宫收缩，减少产后出血的可能性。

● 最“自然”的减肥方法。哺乳会消耗妈妈大量的热量和营养来满足宝宝的需求(500～700卡/天)，差不多相当于慢跑一小时。