专家支招：冬季月子中怎么喂奶

对于冬季生产和坐月子的新妈妈来说，面临的考验着实不少，因为我们要面对严寒的挑战。当然现在家家几乎都有暖气了，会舒服很多，但夜间喂奶也能感觉到寒冷。稍有不慎的话，可能会着凉感冒，甚至会留下病根，以后容易得肩关节炎。那么冬季月子中怎么喂奶?母婴专家指出，冬季月子喂奶注意事项哟很多，具体内容如下：

冬季妈妈穿的较多，母乳喂养的妈妈每天要多次露出乳房，最好穿开身的衣服，以免胸腹部受凉。国外有漂亮的哺乳衣，我国有些大商场也有，可以选择。胸罩选用哺乳胸罩。

宝宝夜间也需要喂奶，妈妈如果每次都穿脱衣服，很是麻烦，所以妈妈索性穿衬衣或披着被子喂奶，那样很容易使肩关节受凉。有的新妈妈“坐月子”后，受凉导致肩关节疼痛，严重的连胳膊都抬不起来，不能梳头，也不敢侧身睡觉。所以，冬季坐月子的新妈妈一定要注意。如果为了省事，干脆穿着衣服睡觉是不科学的，穿着衣服睡觉影响解除疲劳，对新妈妈康复不利。

妈妈体内要有足够的水分来制造奶水，所以每天至少要喝1200～ 1600毫升水。

新妈妈应该这样喂奶

刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了，可宝宝还因不能舒服地吃奶而哭闹。这是喂奶姿势不正确导致的。

正确的喂奶姿势是：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。

有的妈妈恰恰相反，宝宝越是衔不住乳头，妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠，结果宝宝鼻子被堵住了，不能出气，就无法吃奶。一定要让宝宝仰着头吃(就是让宝宝下颌贴乳房，前额和鼻子尽量远离乳房)，这样宝宝食道伸直了，不但容易吸吮，也有利于呼吸，还有利于牙齿的发育。

知道了冬季月子中怎么喂奶，所以为了更好的保证母婴的健康，我们要注意采取正确的姿势喂奶，尤其是要注意避免着凉。即使是冬季夜里起来喂奶，也要注意不要着凉，不管是妈妈，还是宝宝。