母乳PK奶粉的五大误区

误区四：4个月以后母乳颜色变淡没营养了

正解：一周岁以前母乳仍然是宝宝饮食中最重要的食物

世卫组织推荐纯母乳喂养直至婴儿6个月，并继续母乳喂养同时添加营养辅食直到两岁。一周岁以前母乳仍然是宝宝饮食中最重要的食物，所谓“辅食”只能是辅助。

每个妈妈的乳汁看起来都是不同的。许多妈妈喜欢拿母乳的颜色来作为营养判断的标准，认为上面浮着一层油就好，而看上去比较淡没那么黄稠，就没有营养，其实并不是这样的。在我们有正常的生活的前提下，妈妈饮食的轻微差别，或者一段时间的胃口不好，甚至感冒一两周等，对她的乳汁所产生的影响都是非常微小的。

在通常情况下，一个健康的成年女性都可以产生出合格的乳汁，即使她的营养在某一段时期里并不是那么完美。在非洲贫穷国家那些营养不好的妈妈，她们的乳汁经过检测也是合格的。

误区五：乳汁不够时应该加奶粉

正解：奶粉将会令乳汁分泌减少

乳汁的供应建立在供需关系的基础之上：喂哺次数越密，乳汁分泌越多。反之亦然，喂哺次数越少，乳汁分泌越少(因为配方奶使婴儿饱胀，或他已从奶嘴中获得安抚)。在奶量未充分建立之前，给婴儿喂配方奶往往会造成“母亲的奶越来越不够用，宝宝需要越来越多的配方奶”这一恶性循环。

一旦宝宝减少吮吸母乳，妈妈的乳汁分泌也随之减少。那样的话，不适合宝宝的食物将会用来来替代母乳这种数千年来自然界专门为宝宝设计的最完美的食物。

此外，任何纯母乳喂养的宝宝如果把一个奶瓶塞到他嘴巴里，不管放什么东西在里面，因为他出生有那么强烈的吸吮需求，所以他还是会喝掉很多，这个不证明他饿或者没吃饱或者奶不够，这个只是说明他有一种特别强烈的吸吮需求，不证明孩子饿了。