三个小技巧帮你顺利完成哺乳

奶水是否充足是新妈妈们最关心的一个问题了。其实大多数的新妈妈并不需要采取什么特别的方法来进行催乳，只要学习一些科学的哺乳技巧，自然就能够很好的胜任哺乳工作，为了能够让母婴健康得到更多的保障，现在我就来教授各位新妈妈三个有关哺乳的小技巧，它们能够使你的奶水更加充足，从而能够更好的完成新生宝宝的哺乳工作。

1.两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

2.自信是成功的基石

妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

3.吸空乳房

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

上面的三个哺乳小技巧，新妈妈们是一定要记住的。在哺乳的时候很多新妈妈容易犯一个错误，那就是总用一边乳房哺乳，而正确的做法是两边乳房都要喂，这样宝宝吃到的奶水才会更加富含营养。其实大多数新妈妈都能够顺利完成哺乳，所以不要有太多的心理负担，自信是奶水充足的心理保障。此外孩子对于乳头的刺激是母乳分泌的最好帮手。