哺乳期感冒吃什么?试试糯米葱粥

哺乳期感冒怎么办?哺乳期感冒吃什么?很多新妈妈在哺乳期感冒会担心吃药影响到宝宝的健康，那么不如就吃些可以缓解感冒的食物吧。母婴健康专家指出，哺乳期感冒不妨试试以下食疗方法，一起来看看吧。

哺乳期感冒吃什么?试试糯米葱粥

哺乳期感冒吃什么?

糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

哺乳期感冒要如何预防呢?