专家提醒:哺乳期最容易患乳腺炎

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  • 2014-12-19
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哺乳期最容易患乳腺炎吗?近些年来,哺乳期乳腺炎发病率特别高,直接影响到了母婴的健康。尤其在产后3个月的时候,产妇免疫力低下,最容易发展成此病。那么哺乳期如何预防乳腺炎呢?

哺乳期乳腺炎

女性哺乳期乳房充满乳汁,而乳汁是细菌生长的最佳媒介。哺乳时,如果不注意饮食,某个导管被浓稠的乳汁塞住,乳汁不畅,就形成了感染的最佳场所。细菌在乳房中,乳汁帮助它生长,极短的时间就会出现红肿、热、痛的现象。

更严重的是现在的一种错误观念,认为生产完的女性要补充大量营养,于是吃得很油腻,什么猪蹄汤啊、大鱼大肉啊,一股脑儿地来!最后造成了乳腺导管的堵塞,乳汁淤积,细菌繁殖,乳腺炎就发生了。或者挤、压、碰、撞,孩子咬,这些都会导致乳腺炎。

哺乳期乳腺炎来势凶猛,十几分钟至半个小时就有可能发烧到39度多或更高。因为乳汁是细菌最好的培养基,细菌一旦侵入,就会在局部的乳腺导管里大量繁殖,形成乳房肿块,这时身体就会调集大量的白细胞去跟细菌作斗争,白细胞升高就会发烧。如果持续发烧不退,就说明身体内白细胞和细菌的战争还在继续,这时身体抵抗不了了,西医就会用抗生素来帮忙消灭细菌,中医则用清热解毒的中药来灭体内的火。还有一种方法就是把乳腺导管里有细菌的乳汁清理出去,局部肿块就会立刻减小,体温很快就下降。

预防乳腺炎的方法还有很多,比如注意防止乳汁淤积,不要生气,不要让宝宝含着乳头睡觉,不猛烈撞击乳房,不穿紧身衣服,乳头皲裂一定要好好治疗等。千万不要等到化脓手术时切开引流,那样等待你的将是无尽的痛苦。

油腻月子餐,越吃越糟糕

中国传统有一些坐月子的理念,就是要吃好的。我就想说一句话,牛吃草还照样产奶呢!你孕期储备的脂肪都是为了产后哺乳消耗用的,其实没必要产后拼命补充营养,只会造成淤积,产生乳腺炎。

在很多大医院生完孩子,医生都会告诉你,吃点小米粥、烂面条,多喝水,奶就很充足了!有百分之四五十的女性得乳腺炎就是因为吃得太油腻了!我想说你们奶奶那一代,舀一瓢凉水喝都下奶;你妈妈那一代喝碗小米粥都下奶;到了你们这一代,天天油汤、肉汤、猪汤的,不仅不下奶还得一身大肥肉,孩子吃不饱,也跟着受罪。

产后的妈妈脾胃很虚弱,没必要吃一些难消化的所谓高营养的食物,当然这个是因人而异。如果本来是代谢脂类比较差的体质,就要注意千万别吃这些东西,不仅会造成乳汁淤积,排不出来;而且就算排出来了,孩子吃这样的奶,脾胃也会受不住,拉不出大便,还会肠绞痛。

门诊有一些人,喝一次猪蹄汤得一次乳腺炎。我形象地把猪蹄汤比作猪的洗脚水,说什么它可以下奶其实是不尽然的,因为猪蹄中的胶质纤维太多,不容易代谢出去,很容易导致乳腺导管堵塞。一般遇到这些病人,我都会对她们说,把所有鸡汤、鱼汤、肉汤、猪蹄汤全部停掉,一天一把青菜、一把豆、一天不超过一两肉,主食随便吃,饮食多样化,照样奶水充足!

我们中国人是炎黄子孙,是吃五谷杂粮繁衍至今的,不像白种人是吃肉长大的,你的小肠没有那么长,吸收不了那么多的脂类。所以说吃什么应该因人而异,不仅关乎国别、地域,甚至体质、心态,都有影响。

母婴小编温馨提示:哺乳期最容易患乳腺炎。所以为了更好的预防乳腺炎,保证母婴的健康,我们要注意以上的事项。尤其是在产后千万不要盲目进补,否则的话,可能会出现乳腺炎的情况。

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