有些保健品孕妇一定要远离

市面上各种各样的孕妇保健品很多，可事实上并不是所有种类的保健品都适合孕妇服用。有些保健品，作为孕妇的你，最好要远离。

市面上还有一些孕妇营养品不是以补充蛋白质、维生素为主，而是以补气、补血为目的，比如人参、桂圆等。这些孕妇营养品对孕妇和胎儿的影响是弊多利少。如果过多食用人参，孕妇容易兴奋、激动，血压升高，甚至流产。此外，鹿角、胎盘等补品也应避免。

至于怀孕期间如何选择孕妇营养品，首先要了解你缺什么，你补的目的是什么。如何知道自己缺什么呢?这就要求了解自己所处孕期的营养需求特点，因为不同的孕期营养需求是不同的。

很多保健品对于一般人来说却是没有任何问题，不过由于孕妇的情况本身比较特殊，所以有些保健品就不适合服用，以免引起流产等意外的发生。