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孕妇保健品不应该长期服用

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-19
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保健品并不等于日常饮食,是不能够长期服用的,特别是对于孕妇而言,服用保健品一定要在指导下进行,切忌私自服用和长期服用。

保健品虽有预防疾病的作用,但不能代替药物和正常饮食,合理膳食是提供人体所需营养的主要途径。

保健品有改善人体免疫功能的作用,但不能因此忽视人体自身形成的自然免疫过程。如体内缺铁时,白细胞杀菌功能减弱。但是,如果为此过多补充含铁的保健品,同样会抑制白细胞的杀菌功能。所以,不恰当地吃保健品,不但不会增强机体免疫力,反而会降低免疫功能。

不要完全拒绝保健品,但最好向咨询。保健品没有最好的,也没有坏的,却有适合你的和不适合你的。适合适量就对免疫力提高有帮助,是提高免疫力的途径之一;不适合不适量就没有任何帮助,相反还可能有害。

孕妇服用保健品应该因需进补,最好在专家的指导下购买和服用,如果不考虑需求的一味进补,最终不仅帮不到宝宝,还会对其造成难以挽回的伤害。

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