鱼油类孕妇保健品有利于胎儿发育

在怀孕期间补充一些DHA可以很好的促进胎儿的大脑发育，所以，含有DHA的孕妇保健品是大多数准妈妈的理想选择。在诸多含有DHA的孕妇保健品中，鱼油类的保健品是我们比较熟悉的。可是，在服用这些保健品的时候，准妈妈们要注意自己的孕龄，因为保健品的服用是有一定时间限制的，针对鱼油类保健品而言，在怀孕后二十周开始服用是最为理想的，也是对母婴健康都最为有利的。

一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。

在孩子出生后，目前母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。

鱼油类的孕妇保健品对于胎儿的生长发育是很有帮助的，特别是现在每个家庭都比较流行胎教，通过胎教的刺激，可以更好的促进胎儿神经中枢的发育，这就需要更多的DHA的支持。所以，在怀孕二十周之后开始服用鱼油类的保健品可以起到很好的辅助作用。在宝宝出生之后，母亲仍然可以继续服用这些保健品，因为其可以通过乳汁影响到宝宝，若如此做，效果会更加好。