是否服用孕妇保健品要以需求为准

孕妇保健品的种类很多，如果全部购买和服用显然是不现实的。而且从科学的角度出发，大量的服用孕妇保健品对于母婴健康未必会有帮助，反而可能还会带来危害。那么到底要不要服用孕妇保健品呢?这个问题无法做出回答，因为这个问题本身就是错误的。每一个孕妇的实际情况都不同，有的需要服用保健品来弥补日常饮食营养摄取的不足，而有些孕妇则完全没有必要额外服用保健品。说得简单一点，到底要不要服用孕妇保健品，应该服用何种孕妇保健品应该以孕期的营养需求为准。

至于怀孕期间如何选择孕妇营养品，首先要了解你缺什么，你补的目的是什么。如何知道自己缺什么呢?这就要求了解自己所处孕期的营养需求特点，因为不同的孕期营养需求是不同的。