哪些孕妇保健品是准妈妈的首选

现在市场上的孕妇保健品可谓是非常之多，各种类别的孕妇保健品都可以找得到。这从很大程度上给了孕期母婴健康以更多的保障。但是，这么多的保健品，每一种保健品的营养成分含量都不同，到底哪些才是最适合孕妇服用的呢?这个问题是很多孕妇都非常关心的，因为大部分的孕妇对于营养保健并没有太多的了解。那么我们就从孕期所要补充的营养成分以及用量和作用说起，为你讲一讲哪些孕妇保健品应该成为各位准妈妈的孕期首选。

场上的准妈妈保健品非常多，一些准妈妈们每天要补充很多营养品，诸如蛋白粉、综合维生素、铁剂等，大量营养品下肚，很容易导致营养过剩和维生素及微量元素超标摄入。这不仅不会促进胎儿生长，反而会影响胎儿发育甚至有可能导致流产、早产、胎儿畸形等严重后果。例如，维生素A在孕早期摄入过量有致畸作用。有些有保健功效的天然药物也不应盲目服用。