选择孕妇保健品其实很简单

每一位准妈妈都希望自己能够生出一个聪明的宝宝，其实这个愿望一点也不难，只要你在孕期注意补充一些DHA就可以了。要补充DHA就必不可少的要购买相关的孕妇保健品，而如何选择孕妇保健品对于大多数人来说是一个难题，如果不了解如何选择孕妇保健品，那么我们就有可能买到不适合的产品，这样对于母婴健康可都是没有任何好处的。事实上选购DHA类孕妇保健品还不算是特别难，因为所有的DHA类产品主要就分为两大类，了解清楚这两类产品的特点，我们就知道该如何选购了。

目前市场上销售的DHA制品主要分为两大类，即海藻油DHA和鱼油DHA。海藻油中DHA含量较低，建议服用海藻油的准妈妈们要选择那些DHA含量高，同时低含量或者不含豆蔻酸和月桂酸的制品;鱼油类的DHA制品选择的原则应该是那些高含量、高纯度、配比合适的鱼油DHA制品。以下给出两点建议：