益生碱：想备孕，不知道这些可不行

原标题：益生碱：想备孕，不知道这些可不行

很多人都渴望自己能够生育一个男孩，甚至不惜花费重金请来所谓的大师来“指点迷津”，这样做显然是不科学的。因为生育男孩还是女孩并不是这些大师能够决定的，要想生育男孩关键还是要依靠科学，否则光凭这些旁门左道的方法是难以实现生育男孩的梦想的。那么如何才能够生育一个男娃呢？以下这些是您必须要知道的！

第一，要想生育男孩应该有一个碱性体质。碱性体质不仅有利于身体的健康，而且还能够提升生育男孩的机会。因为男士的身体呈现碱性体质，有利于含有Y染色体的精子的生存，从供给方面来看，含有Y染色体的精子数量增多，那么受精卵得到的精子含有Ｙ染色体的机会就会大大增加。我们都知道胎儿的性别就是有精子的染色体决定的，Y染色体为男孩X染色体为女孩。所以碱性体质可以让我们大大提高生育男孩的机会。从女士方面来看，如果身体呈现碱性体质，那么可以为精子提供一个健康的卵子，这样就可以保证胎儿的健康生长和发育。

第二，如何来实现碱性体质。碱性体质对于生育男孩如此重要，那么我们如果来把自己的身体调理为碱性体质呢？从生活习惯方面来看，男士要戒烟戒酒，减少不规律的作息，保证每天十点前入眠，早晨7点钟起床。减少加班和熬夜的情况，多参加体育锻炼，合理安排工作减少生活的压力。还可以吃碱性食品益生碱，馒头牛奶，蔬菜水果，少吃酸性的食物比如红肉，鸡肉鱼肉，米饭，甜品等。通过多方面的配合可以帮助我们实现碱性体质的状态。

第三，在其他方面应该注意的一些问题。碱性身体有利于提高生育男孩的机会，但是并不一定能够保证生育男孩，因为生育的过程还有其他方面的因素影响。 比如心态，生活环境等，这些都是有可能影响到胎儿的性别。所以在备孕的阶段 也要注意保持好的心情，这样才有利于生育男孩。

碱性身体对于我们的健康非常有意义，尤其是它能够提升我们生育男孩的机会。调理身体的过程需要一定的时间，需要长期的坚持才可以达到碱性体质的目的。如果您打算生育男孩的话，应该及早开始调理身体，因为还需要保持一段时间，这样才能够更好的提高生育男孩的效果。