身体出现这7种不适，是在向你求救，别硬扛！

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身体不适别硬扛警惕七个报警信号

英国《每日邮报》近日刊文，总结出身体发出的7个报警信号（半年内体重大幅减轻、咳嗽伴气喘超三周、突发性胸痛超5分钟、大便异常1~2周、持续头痛超过1周、伤口3周不愈合、喉咙痛超过3周）。专家建议，一旦出现这些情况，应及时就医。

1

体重快速大幅减轻是身体的“求救信号”

北京大学肿瘤医院大内科主任朱军：当身体出现不明原因的体重减轻时应该加以重视。如果是半年内体重大幅减轻的话，可能是患上肿瘤的信号。肿瘤是一个太复杂，太广泛的疾病类型，从人体来说，几乎所有的器官部位，也就是说所有的不同细胞都会发生肿瘤。

不同的肿瘤类型，其表现形式也不一样，从总体来说，如果一个很健康的身体，突然出现一些不适的症状，比如说不明原因的体重减轻，感觉到乏力、无精打采等，其实是身体在发出一种求救信号，表明身体的某一个地方可能出现了问题。此时，需要专业的医生或者机构来帮助辨别，因此最好及时就医，查明病因，对症治疗。

2

头痛应分清疾病性质

复旦大学附属华东医院疼痛科副主任医师郑拥军：头痛是临床最为常见的症状之一。没有头痛经历的人可以说是绝无仅有的。头痛仅仅是一个临床症状，而不是一种单独的疾病，很多疾病都可以引起头痛。

头痛患者应该正确区分头痛的性质，头痛分为急性和慢性两种。急性头痛主要与心脑血管疾病有关，伴有头晕、恶心、喷射状呕吐。慢性头痛包括神经性头痛、血管性头痛、紧张性头痛、偏头痛和颈椎病引发的头痛，往往是慢性疼痛的急性发作，持续时间超过 1 周，如不及时就医，严重者可导致精神抑郁。

若剧烈头痛且持续时间长，烦躁不安，休息后不能缓解，甚至出现突然呕吐、视物模糊等症状时千万不要大意，应该考虑去正规医院的神经内科检查，以免贻误治疗。

3

咳嗽长期不愈可能潜伏慢性病

北京安贞医院呼吸内科兼感染科主任刘双：普通的咳嗽三周内即可痊愈，咳嗽中最令人头痛的是慢性咳嗽，症状反复发作，吃什么药也不好。对于这类病人需要仔细排查，首先要分清是干性咳嗽还是有痰的咳嗽，对于咳嗽出的痰液进行分析，要做详细的检查。

典型的肺炎是铁锈色痰；还有些肺炎，如支气管扩张感染，其痰是黄脓痰；本身有鼻窦炎的患者，是带脓且比较黏稠的痰；心功能不全肺水肿的患者，会有泡沫痰，后期的咳嗽带血，有红色泡沫痰。

一个咳嗽不单纯代表就是肺部的问题。当然还有一大类的痰中带血的咳嗽要考虑支气管肺癌（也就是肺部肿瘤）的问题。应及时就医寻求专业机构的帮助。

4

伤口不愈可能是疾病在作怪

河北友爱医院创面修复专家王志永主任：伤口不愈是一个非常危险的病情，伤口长期不愈合容易导致伤口感染，病菌侵入体内，引起一系列危害健康的连锁反应。一般认为伤口长期不愈与身体潜藏的疾病有关，如糖尿病、尿毒症、贫血、恶行肿瘤、类风湿性关节炎、自身免疫性疾病、肝衰竭以及肾功能不全等都会导致伤口长不上。

想要控制疾病，最科学合理的做法就是及时就医，进行相关检查。切勿自行调整，延误治疗时机。

5

突发性胸痛超5分钟或是心梗

广西医科大学第一附属医院副院长李浪：胸痛是很多重大疾病的信号，是一种需要提高警惕的症状。致命急性胸痛多由心肌梗死引起，可能随时威胁病人的生命，不可忽视。造成胸痛的原因复杂多样，其中急性心肌梗死、主动脉夹层、肺栓塞这三种病发病最明显的信号就是胸痛。若胸部疼痛持续20 分钟仍没有缓解，应当高度怀疑是心梗。一般来说超过五分钟就要高度警惕，及时就医。

我们的心脏自从出生起就会一直跳动，如果没有一些病痛出现，心脏一般是不会疼痛的。心肌梗死是一种非常可怕的心脏疾病，而且危及生命。其典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，还有人会伴有出汗、恶心等症状。

一些老人有糖尿病等基础疾病，他们的胸闷胸痛症状往往不明显，却会感到全身乏力、耳鸣眼花、腹痛，有以上反应也要引起重视。

此外，动脉夹层撕裂可能会引发胸背部撕裂样疼痛；心包炎则会导致没有间歇的疼痛。一旦出现胸闷、胸痛等不适，最好尽快就医。

6

喉咙长期不适小心患上喉癌

郑州大学附属郑州中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任李玉杰：我们常常会因为感冒或不注意饮食、休息等引起咽喉不适，但若我们无缘无故地持续咽喉肿痛，就要当心患喉癌的风险了。

喉癌是耳鼻咽喉头颈外科常见的恶性肿瘤，主要症状表现为声嘶、呼吸困难、咳嗽、吞咽困难、颈部淋巴结转移等。喉癌的发生目前并无确切的病因，但是主要的诱发因素有以下几个：吸烟与喝酒、慢性喉炎、声带损伤、空气污染、家族遗传和 HPV 病毒感染。以抽烟为例，烟民患上喉癌的几率是普通人的12 倍。喉癌需要早发现早治疗，如果发现自己的咽喉异常，应及时就医。

7

不同大便性状预示不同疾病

湖南省中医药研究院附属医院肛肠科戴紫登：当大便异常1~2周时，一定要引起重视，及时就医。不同的症状可能潜藏着不同的疾病风险。

1.大便鲜红带糊状。可能患急性出血性坏死性小肠炎，是由于暴饮暴食或吃了不洁净的食物所致。

2.大便表面附着鲜红的血滴，不与大便混杂。常见于内痔、外痔和肛裂。如果有血液附在大便表面，而且大便变细，可能患直肠癌、乙状结肠癌、直肠溃疡等病。

3. 大便柏油样，又黑又亮，常是食道、胃、十二指肠溃疡病出血，且出血量一般达60毫升以上。此外，食道静脉瘤出血、食道和胃黏膜交界处血管破裂出血时也能见到黑色柏油样便。

4. 大便灰白似陶土，表示胆汁进入肠道的通道已被阻塞，胆结石、胆管癌、胰头癌、肝癌等患者大便呈灰白陶土样。

5. 大便红白像鼻涕，俗称红白冻子，这是急性细菌性病疾的特点。它是一种脓、血、黏液的混合物。患有溃疡性结肠炎的病人，也会出现红白冻子。

6. 大便呈白色油脂泡沫状，常是消化吸收不良的综合征表现。幼儿出现这种情况，称幼儿乳糜泻。

7. 大便呈白色油脂泡沫状，常是消化吸收不良的综合征表现。幼儿出现这种情况，称幼儿乳糜泻。

8. 大便稀红，可能是大肠黏膜出血。若混有黏液、脓液，应检查大肠黏膜有无炎症。