全天候宅家带娃？这些细节千万不能大意！

原标题：全天候宅家带娃？这些细节千万不能大意！

春天它来了，它来了，它迈着大步走来了！

虽然突如其来的疫情打乱了很多人的春节出游计划，全国人民纷纷在家坐起了“月子”，蹲家里带娃成了无数妈妈的日常。但也要提醒宝妈们，在家也别忘给宝宝做好防护。

这个“乍暖乍寒”的时节，气温忽冷忽热，加上早晚温差大，对大人小孩的抵抗力都是不小的挑战，尤其是家里有宝宝的更容易中招。

这个时候稍不注意最容易干燥敏感了，宝宝原本光滑脆弱的皮肤容易变得粗糙皴裂，干燥起皮，身上出现不明疹子，甚至红屁屁，妈妈们看了这叫一个心疼，所以在当下这个细菌繁生的敏感时期，掌握一些护理宝宝的知识非常重要，少外出，少凑热闹，避免不必要的感染。

为什么宝宝的皮肤比大人更易干燥过敏出问题？

1

宝宝的皮肤看起来柔软又透明，但厚度要比成人的皮肤薄得多，角质层薄，皮肤的保湿效果就会差，因此受外部环境的变化影响比较大，春季天气干燥，宝宝皮肤也容易缺水变得干燥。

2

6个月前的宝宝由于受胎儿期从母体得到的生长素的影响，皮脂分泌旺盛。

但过了这个时期，皮脂分泌量就会相对减少。而皮脂正是起到润滑肌肤、防止水分蒸发和有害物质侵入的作用，因此，当皮脂分泌减少的时候，宝宝的皮肤也就容易变得干燥。

3

皮肤的屏障机能不成熟

宝宝的护肤机能没有成人那样成熟，对春季多变的气温缺乏适应和调节能力。

干燥清凉的空气会使皮肤的毛细血管处于收缩状态，减少油脂和汗腺分泌。

那么春天到底应该怎样给宝宝的皮肤进行护理呢？

01

正确洗澡、加强润肤

关于宝宝洗澡的问题， 洗太多或太少对宝宝都没有好处。

春天宝宝皮肤分泌的油脂少、很干燥。多次洗澡、泡澡时间过长、常用清洁用品，都会破坏孩子的皮肤保护层，降低皮肤的抵抗能力，从而引发瘙痒、过敏、脱皮、长红疹等问题。

所以， 对于1岁以内的宝宝来说，一周洗三次是比较好的。

大一点的宝宝，就不用太纠结这个频率， 只要宝宝喜欢，洗完澡皮肤不干不痒， 几天洗还是天天洗都是可以的，只要 不过度清洁宝宝的皮肤就可以啦。

洗澡时，洗澡水温宜低不宜高，注意洗澡的对宝宝皮肤的摩擦力度不要太大。不建议使用毛巾搓澡，洗澡水温以 32℃~37℃为宜，洗澡时间不能太长， 每次10~15分钟；炎热的时候把身上冲干净就好了。

尽量保护孩子皮肤外的这层油脂保护层。建议使用清水洗澡，必要时使用 低敏无刺激pH为弱酸性（≈5.5）的洗浴用品。

皮肤护理上可以用润肤霜，大量涂抹，保护宝宝皮肤，选择润肤霜时注意最好 不要有香精、色素添加，以及尽量不使用刺激性强的表面活性剂的产品。

外用润肤剂不仅可以阻止皮肤水分蒸发，增加皮肤含水量；还可以外源性补充皮肤脂质含量，修复受损的皮肤，改善皮肤屏障功能。 浴后3分钟内立即使用润肤剂，效果最佳，每日1~2次。

不要迷信所谓植物或中药成分药膏，成分不明更宜出现问题。

02

丰富饮食，多吃蔬果

适当多摄入富含维生素 B2、维生素 C 的蔬果，更利于宝宝皮肤的健康。像是 猕猴桃、苹果、橘子、柠檬、草莓之类的水果，不但可以增强免疫力，还能极大地丰富宝宝的营养食谱。

03

及时补充水分

妈妈要注意让宝宝多摄入水分，可以多喝奶、喝水或粥汤，或是多吃些水分多的应季水果。

04

衣物宽松，注意温度

很多老人都说“春捂秋冻”，总想把宝宝裹成“粽子”，生怕穿少了孩子着凉生病。

宝宝的新陈代谢旺盛，过多穿衣会更容易出汗，出现湿疹、痱子、毛囊炎等皮肤病。小的感染灶继续扩散，就可能导致软组织感染、蜂窝织炎，甚至败血症、脓毒血症。

而且宝宝出汗后被冷风一吹，汗液蒸发带走了热量，这下感冒病毒就找到了可乘之机，宝宝就难免会感冒了。

宝妈们根据宝宝身体的需求，以舒适为前提，科学地为宝宝穿衣。 判断宝宝衣服穿的够不够，最简单的方法其实是用手摸宝宝后背。

①穿衣薄厚适度

1岁内的宝宝，可适当比大人多穿一件衣服。1岁以上的宝宝一般和大人穿一样多就行。

②学会洋葱穿衣法

顾名思义，就是就像洋葱一样一层层的穿衣。里面的衣服选择柔软、透气的棉料，中间穿保暖的棉马甲、毛衫，外套选择防风或防水的夹克或风衣，来应对天气的变化。

③保护好肚肚和小脚丫

宝宝的腹部受凉，极易导致腹泻，消化不良。气温较低时，可按宝宝的习惯选择性穿袜子，在宝宝睡觉时选择睡袋或者是改一个小毯子。

④宝宝出汗时，不要立即给宝宝脱衣服

先拿干净毛巾擦干宝宝后背，额头的汗，再脱衣服。

⑤衣服材质很重要

可以挑选全棉柔软、尽量宽松的贴身衣物，避免毛绒、化纤直接接触到宝宝皮肤后造成物理性刺激，导致发痒，引发或加重湿疹。

05

勤换拉拉裤，防止红屁屁

如果拉拉裤的材质不好，吸水性不够，就会导致宝宝的小屁屁长时间处于一个湿漉漉的环境里，就很容易造成红屁股。

潮湿常常是诱发尿布疹的首要和最为重要的因素，因为它使皮肤更易磨伤，受刺激，利于病菌的生长， 所以及时更换尿布非常重要。

尽量减少尿液或便便在拉拉裤里的封闭时间，最好能做到每次大小便后及时更换， 至少保证 2～3 小时检查一次。而且要正确穿戴拉拉裤，不能勒得太紧，要给宝宝的小屁股留一些透气的空间。

除此之外，日常清洁小屁屁后吹干晾干，勤换拉拉裤，也可以预防红屁屁。

说了这么多，还要给大家推荐几个给宝宝护理用得最多几款母婴好物，给这段期间宅家里带娃的宝妈们一点参考～