“混合喂养的宝宝，要额外补充鱼肝油吗？”

原标题：“混合喂养的宝宝，要额外补充鱼肝油吗？”

用户提问

崔医生，10个月的宝宝，母乳和配方奶粉混合喂养需要补鱼肝油吗？

崔医生回答

鱼肝油，是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪，其主要成分为维生素A和维生素D。

2岁内的婴幼儿，如果进食充足的母乳或婴幼儿配方粉，再辅以营养均衡丰富的饮食，日常注意多到户外晒太阳、呼吸新鲜空气，通常只需要单纯补充维生素D3即可。

1岁以下的婴儿每日都需要补充400国际单位（10微克）的维生素D3。1岁以上的幼儿每日都需要补充600国际单位（15微克）的维生素D3。

如果是纯母乳喂养，因母乳中不含维生素D，每天所需的维生素D3全部都需要通过额外服用补充剂来获取。

如果是混合喂养，要依据配方粉进食量中维生素D的含量而定，不足部分再额外进行补充。

本文内容来源于微博@崔玉涛