生完宝宝的孕妈还吃钙片吗，吃到什么时候为止？

原标题：生完宝宝的孕妈还吃钙片吗，吃到什么时候为止？

生完宝宝的产妇建议继续补充钙片。

最好吃到产后一百天。这是我的亲生经历，且也是医生给我的建议。

说说产后继续吃钙片的好处有哪些？

1. 提高母乳质量： 产妇在月子期间适当加强钙的补充可以提高母乳质量，宝宝也会吃到到含有更多钙的母乳。有助于宝宝身体发育。如果母乳中含有足够的钙，那么宝宝就无需额外补充钙营养了。
2. 产妇本身就需要补钙 ：产妇生完孩子后身体虚弱，本身就需要补充钙，所以生完孩子后还是要继续吃钙片的。
3. 避免产后身痛 ：很多产妇在月子期间受了凉，在缺钙的情况下就容易引起产后身痛、关节痛、腿疼的月子病，所以也要补钙。
4. 缓解月子病 ：如果产妇已经有月子病，医生也会让你补钙的，很多宝妈生完孩子后会腿疼，关节疼，都需要补钙来恢复身体。

1. 产后一个月：月子期间一直补钙有助于提高母乳质量，如果产妇出月子后没有身体方面的不适，那么可以停止补钙。
2. 产后100天：如果产妇坐完月子后发现关节疼，腿疼、腰疼等毛病，说明月子没有坐好，那么应该继续补钙到产后100天。因为月子病的恢复期一般都需要3-6个月。