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【居家】腰疼、颈椎疼、烦躁、拖延症、肠胃不适、体重增长……“在家办公综合征”你有吗?
腰疼、颈椎疼、肩膀疼、烦躁、肠胃不适、体重增长……
在家办公姿势不对身体受累
需要坐姿正确、作息规律、精神集中、有仪式感
首都医科大学宣武医院健康管理科主任医师 褚熙
腰疼、颈椎疼
★诱因
坐姿不规范,随处都是办公区
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