给宝宝一个安全的睡眠

　　你知道吗，在宝宝睡觉的时候也会有意外事件发生，需要你防患于未然，于已然。睡觉时，宝宝经常会发生哪些意外呢？

　　窒息

　　窒息是新生宝宝的常见意外。它的出现无外乎几种情况：小宝宝趴着睡压住口鼻；宝宝吃奶后立即平躺着睡，溢出的奶呛到肺里造成窒息；给宝宝盖过多过厚的被子，导致窒息；妈妈边哺乳边睡觉，压迫到宝宝的口鼻，造成窒息。

　　应对方法：迅速对情况做出准确判断，看宝宝是否还处于清醒状态。如果还清醒则将宝宝放在手臂上，面部朝下，头部略低，轻轻拍打宝宝背部后，马上检查宝宝口腔，并用手清除残留的异物。若是宝宝不清醒或不呼吸了，则想法把异物勾出来并对宝宝进行人工呼吸。注意用力要适度，不能过猛。及时打急救电话，救援人员赶到之前不能放弃抢救。

　　预防措施：让宝宝养成良好的睡姿，最好采取侧睡。在侧身下垫些软的东西，防止宝宝翻身趴着睡。

　　宝宝睡觉时，枕头不能太高，也不能太软。床头不应该放软的玩具，以防宝宝玩耍时玩具阻碍呼吸。

　　每次给宝宝喂完奶后立即竖直抱起，头偏一侧，拍拍宝宝后背，最好让宝宝打个嗝后再轻轻放下令宝宝侧卧。

　　给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，被褥不要盖得太多，透气性要好。

　　室内温度要适宜，并要保证空气流通。

　　白天宝宝睡觉时妈妈也尽量一起休息，以便在晚上哺乳时保持清醒。