您的位置 母婴营养饮食
疫情让人们更加重视免疫力，三大措施可助力提升你的免疫力！
社会调查：七成受访者近期注重提升免疫力
三大措施提升免疫力
营养饮食、科学锻炼、规律作息
楚超
提升免疫力，常吃8类食物
01
优质蛋白质
02
酸奶
03
含锌食物
04
新鲜水果和蔬菜
05
洋葱
06
大蒜
07
银耳
08
坚果
突然增大运动量，反倒削弱免疫力
固定时间保证睡眠，维持免疫力
免疫力低原因不同，但对策相似
01
儿童和青少年
02
成年人
03
老年人
“免疫增强剂”，切忌乱用
提升科学素养，就是在增强免疫力
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
- 标签：法国合生元
- 编辑：马可
- 相关文章
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>