正在偷走孩子免疫力的3种饭，家长再不阻止，孩子长大要怪你

原标题：正在偷走孩子免疫力的3种饭，家长再不阻止，孩子长大要怪你

自古以来，望子成龙，望女成凤一直都是每个时代每位家长的最大心愿，但是孩子要是抵抗力差、没个好身体，这些都是徒劳，家长可不要一味追求成绩而不重视孩子体质啊！

我认识一个和我非常有缘分的宝妈，她不仅和我住一个小区，还和我同一天在同一家医院生的宝宝，现在我们的宝宝都3岁多，两家关系一直很好，但是，最近她总和抱怨她的孩子体质差，想生个二胎。

我当时有点无语，第一个孩子都觉得难养，再生一个岂不是更操心吗？于是就问她家都是怎么养的孩子，平时给孩子吃些什么，这一问，我就知道为啥她家宝宝体质差爱生病了！

会偷走孩子免疫力的3种“食物”，家长再不阻止，孩子长大要怪你！

第一种饭：隔夜饭

很多人喜欢吃剩饭、剩菜，因为觉得那样既方便又省事的同时，饭菜更加入味，吃起来都香。尤其是孩子，最喜欢有味道的食物，剩饭菜经过一夜的存放，调理、菜汁都更加入味，很多家长也是不以为意。

但是，这些剩饭菜经过一夜后会变质，就算放入冰箱也不能完全保鲜，还会滋生一些细菌，大人抵抗力比孩子强很多，吃了倒是没什么事，孩子吃了就容易生病、腹泻，家长们要知道！

第二种饭：快餐饭

社会发展越来越快，人们的脚步也跟着加快，很多年轻的家长更是整天忙于工作，好不容易下班休息了，也没多少经历给孩子做一顿饭，正好外卖也方便，就干脆全家一起吃外卖，孩子更是乐意，最喜欢吃这些东西，总觉得外卖的饭菜有味道。

殊不知现在有些不良商家在制作饭菜的过程中加入一些添加剂和化学调味品，使得饭菜味道更佳，孩子吃了却难以消化，最后积食脾虚导致发育受阻。家长们有时间还是要给孩子做点健康营养的饭菜，孩子健康比什么都重要！

第三种饭：汤泡饭

白米饭没味道，孩子不愿意吃。很多老人就想出用汤汁泡饭给孩子吃，不仅营养孩子还爱吃。其实，有点育儿知识储备的家长都知道，汤泡饭、难消化，汤泡饭正在毁掉孩子的脾胃，而且并没有营养，汤汁的主要成分还是水，食用多了会稀释胃液，紊乱消化系统，孩子就会消化不良而积食。

不仅如此，积食的孩子会食欲不振，长期下去，会因为营养不良而阻碍身体发育，家长要及时给孩子喝点水苏糊糊，帮助孩子清理积食，如果平时经常喝一点，还可以促进脾胃运化能力加强，对消化吸收系统有着非常大的好处，孩子吸收好，自然长得好！

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