宝宝多早出生才算早产呢？预防早产，所有孕妈都需知道这些

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到底宝宝多早出生才算早产呢？

早产定义为 妊娠达到28周但不足37周分娩者，我国的早产率大概在8%左右。

和早产儿相关的严重并发症和后遗症有 脑瘫、发育迟缓、听力障碍、视力障碍等，孕周越早出生体重越小，并发症和后遗症的发生率越高。

下面 长沙市第一医院和大家科普一下！

什么原因导致早产？什么情况下容易早产呢？

1、宫腔过度扩张，如双胎或多胎妊娠，羊水过多。

2、母胎应激反应，由于孕妇精神、心理压力过大导致胎盘-胎儿肾上腺-内分泌轴紊乱，使宫颈过早成熟并诱发宫缩。

3、宫内感染，感染途径最常见为下生殖道的病原体经宫颈管逆行而上，另外，母体全身感染病原体也可通过胎盘侵入胎儿、或盆腔感染病原体经输卵管进入宫腔。

最常见的病原体有阴道加德纳菌、梭形杆菌、支原体等。

4、妊娠合并急性传染病和某些内、外科疾病，如风疹、流感、急性传染性肝炎、妊高症、心脏病等，容易导致早产。

孕妇内分泌失调、孕酮或雌激素不足，严重甲状腺功能障碍、糖尿病等，均可引起早产。

5、孕前体重过轻，体重指数<19.0，严重贫血，由于组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足，也易诱发早产。长期营养不良，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏，也是导致早产的营养之一。

6、孕期不良生活习惯和生活方式：比如主动和被动吸烟、过度饮酒、高强度工作、孕晚期过于频繁性生活。

7、宫颈机能不全、子宫畸形（如纵膈子宫、单角子宫、双角子宫等）。

准妈妈可以做些什么呢？

1.有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠，避免多次人流及引产。

2.合理营养，孕前纠正贫血、低蛋白血症，补充叶酸、维生素。

3.有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，需要经过产科医生的评估和指导。

4.改变自身及配偶的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸烟等）及生活方式；避免高强度工作，避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等）。

5.保持心理健康，解除精神压力，合理选择运动方式。

（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：长沙市第一医院 产科 刘芬

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