天气越来越热，戴口罩的小烦恼，专家帮你解决！

原标题：天气越来越热，戴口罩的小烦恼，专家帮你解决！

天气骤热，戴口罩有讲究

天气越来越热，接下来一周的最高气温几乎都突破30℃大关。然而，出门还是离不开口罩，本来戴着口罩就闷，加上气温升高，难免会出现很多小烦恼：流汗之后浸湿了口罩、耳朵痛、闷痘等……怎么办？

暨南大学附属第一医院皮肤科胡云峰副主任医师针对可能出现的问题给大家一一支招。

0 1

流汗

温度升高，很多人戴着口罩开始冒汗，怎么办？要不要摘掉口罩擦汗？会不会有危险？口罩湿了还能继续用吗？

解决办法

胡云峰表示，一般情况下，我们面部出汗都是额头先冒汗。汗不是特别多的话，直接拿纸巾擦掉就行。如果汗特别多，多到需要摘掉口罩擦的话，口罩的防护效率就很低了（因为口罩的特殊结构，接触太多的水分或者汗液，口罩中间的保护层保护效率就会下降），建议直接扔掉，擦完汗换新口罩。

此时，无论是摘掉一边擦完了再戴上，还是把口罩掀起来擦汗，都不推荐。

0 2

压痕、红肿、耳朵痛

由于较长时间佩戴口罩，很多人的颧骨、鼻梁、脸颊部、耳后皮肤组织受压、摩擦，容易出现红肿、压伤、破皮等。

解决办法

1.选择适合的口罩类型，如头戴式口罩能减少对耳后皮肤的摩擦及压力。

2.借助外力缓解压力，如牛奶手提绑带