益生菌制剂怎么选？这几点信息一定要看准哦！

原标题：益生菌制剂怎么选？这几点信息一定要看准哦！

合格的益生菌制剂，要具备三个特征

第二，有效。

第三，安全。

合格的益生菌制剂，会标明这些关键信息

• “含菌量”、“活菌数”

“含菌量”、“活菌数”

合格的益生菌制剂都会标注其所含的活菌数量。益生菌制剂的活菌数一般用CFU来表示，指得是单位体积中的细菌群落总数：

• 菌种名称和菌株号

菌种名称和菌株号

大多数益生菌属于乳杆菌属或双歧杆菌属。

双歧杆菌是在母乳喂养宝宝的粪便中发现的一类严格厌氧的细菌，它们被认为是在人类肠道微生物群的整个生命周期中发挥着关键作用的一类细菌。常常出现在益生菌制剂中的乳双歧杆菌、动物双歧杆菌、短双歧杆菌等菌种，都属于双歧杆菌的范畴。

• 配料表

配料表

无论益生菌制剂是哪种品牌、什么质地，它都是益生菌制剂，这也就意味着，里面除了益生菌，还会有别的成分。这些成分的信息都会在商品的配料表中体现。